The Fundamentals of Handstands Workshop
Har du lyst til å få økt selvtillit i håndstående ved å forbedre teknikken din? Uansett om du er nybegynner eller har øvet en stund, er du hjertelig velkommen til vår håndstående workshop 26. oktober 2024!
Jeg vil være med!
Hva du kan forvente:
- Litt teori: Vi starter med en kort gjennomgang av grunnleggende prinsipper og teknikker.
- Grundig oppvarming: Forberede kroppen din for maksimal ytelse og sikkerhet.
- Mye praksis: Hovedfokuset er på praktisk trening, både med vegg og uten, tilpasset ditt nivå.
Personlig veiledning og assistanse:
- Få individuell coaching og støtte fra erfarne instruktører.
- Vi hjelper deg med å bygge styrke, balanse og selvtillit i håndstående.
Hvem underviser workshopen?
Lærerne av nettkurset vårt, Fundamentals of Handstands, Halat Sophie og Peter er begge på plass og underviser på denne workshopen. De møttes da Peter ble håndstående coachen til Halat i 2019, og grunnlaget for onlinekurset og denne workshopen ble laget.
Les mer om online kurset ved å trykke på knappen under.
Les mer om online kurset her
590 NOK
Sted:
Prindsen Yoga og Terapi
Storgata 36c
0182 Oslo
Dato: 26. oktober 2024
Tidspunkt: 10:00 - 12:00
Språk: Hvorvidt workshopen blir holdt på norsk eller engelsk er avhengig av deltagerne. Vi tilpasser oss dere.
Hvorfor delta?
- Lær hva som skal til for at nettopp DU skal få bedre kroppskontroll og økt styrke.
- Overvinn frykt og bygg selvtillit ved å finne riktige drills for ditt nivå.
- Lær nye ferdigheter og kos deg i to timer i møte med likesinnede entusiaster.
Målet vårt er å lage en lærerik og morsom opplevelse som både utfordrer og inspirerer!