Hold deg oppdatert
Meld deg på nyhetsbrevet vårt og få med deg det som skjer på Yogaskolen.
50-timers Yin Yoga
Teacher Training
🌟🌟🌟
Yin yoga er en rolig og utforskende yogaform som mange kjenner seg igjen i. Vår-semesteret ble full 3 mnd før oppstart og vi har dermed åpnet for påmelding til høsten!
Les mer
SmartYogi 🌟 StrongYogi
Bli med oss til vakre Telemark på en 3-dagers SmartYogi𖤓 StrongYogi-retreat i mai 2026.
En helg med yoga, styrke og inspirasjon. Og ja, den lille hunden din er også hjertelig velkommen. 🥰
Creative Sequencing
Dette kurset er laget for yogalærere som ønsker ny inspirasjon til hvordan de bygger opp klassene sine.
Du lærer hvordan du kan skape kreative og meningsfulle sekvenser som både utfordrer og støtter elevene dine.
Kurset gir deg praktiske verktøy, konkrete eksempler og steg-for-steg-demonstrasjoner som du kan ta rett med deg inn i egen undervisning.
Les mer
Yoga Expo Hamar
I juni deltar vi på Yoga Expo Hamar, Norges største yogafestival. Vikingskipet fylles med yogaklasser, foredrag, markedshall og aktiviteter for hele familien. Festivalen samler internasjonalt anerkjente yogalærere, inspirerende foredragsholdere og et bredt yogamiljø fra både Norge og utlandet.
Vi gleder oss til å bidra med seks ulike workshops gjennom dagen. Her møter du flere fra teamet vårt, med både fordypning, svette, teknikk og kreativitet.
- Morgenklasse: 108 solhilsener
Vil du lære en enkel, forskningsbasert metode i fire steg for å jobbe med bevegelighet, HELT GRATIS?
Science of Stretching er et minikurs som gir deg en trygg og forståelig tilnærming til bevegelighet. Gjennom fire korte videoer blir du kjent med tankegangen bak metoden, får rolig og tydelig veiledning i hvordan den utføres, og ser hvordan den kan tilpasses ulike deler av kroppen. Du lærer også om vanlige misforståelser som ofte står i veien for utvikling.
Kurset passer for deg som ønsker å utforske bevegelighet med mer bevissthet, og mindre press.
By signing up to this course, you're also signing up to our newsletter.
Ønsker dere en meningsfull måte å ta vare på de ansatte på?
Hos Yogaskolen tilbyr vi inspirerende foredrag og økter for bedrifter som ønsker å støtte ansattes mentale og fysiske helse. Gjennom enkle pusteteknikker og rolige bevegelser gir vi teamet deres konkrete verktøy for å håndtere stress, styrke fokus og hente ny energi, både i arbeidshverdagen og ellers.
Med mange års erfaring som undervisere og formidlere tilpasser vi hver økt etter deres behov. Dere kan velge mellom en rolig pustesession, lett bevegelse som kan gjøres ved pulten, eller en kombinasjon av begge deler.
Små grep for trivsel kan gjøre en stor forskjell over tid. Send oss gjerne en melding, eller fyll ut skjemaet nedenfor. Vi hjelper dere gjerne med å skape et opplegg som passer deres arbeidsplass.
Vil du kontakte oss?
Fyll ut skjemaet, så tar vi kontakt så snart vi kan. Du kan også sende oss en e-post på: [email protected]
🧘🏽